Super Sundt

Hvem står bag Super Sundt?

Det er mig, Tove. Inkarneret østjyde med veltrænede ben plantet solidt i smilets by. Jeg har i mange år kastet rundt med en håndbold i verdens bedste kvindeliga, og ved efterhånden meget om, hvordan jeg skal spise og træne for at kunne yde optimalt på både håndboldbanen, universitetet og arbejdspladsen. Jeg er uddannet fysioterapeut, og er sideløbende med min håndboldkarriere ved at færdiggøre mine studier i Human Ernæring.

“For mig handler det om en realistisk afbalancering af de sunde og usunde valg frem for en fanatisk tilgang, hvor glæden ved at nyde forsvinder.“

Du vælger, jeg hjælper

Jeg har for et par år siden selv været igennem et forløb med kostomlægning og intensiv træning. Dette var dels for at optimere min hurtighed og præstation på håndboldbanen og dels for at højne mit energiniveau i en travl hverdag. Min faglige ballast samt mine erfaringer indenfor både kostomlægning, vægttab og træning har gjort, at jeg har et handlingsorienteret perspektiv på sundhed. Den aktive handling er i fokus, og det er derfor dig, der tager beslutningen om at ændre noget. Derefter vil jeg hjælpe dig derhen på bedste vis.

“Jeg arbejder og rådgiver ud fra devisen om, at der med et usundt valg altid skal følge et sundt med i købet. Det er den rette vej mod målet“