Elitesportspakken

Elitesportspakken er et tilbud til sportsklubber, som ønsker at optimere den enkelte udøvers præstation. Med foredrag om blandt andet restitution, hypertrofi, vægttab, væskebalance og kost, vil sportsklubber, både trænere, ledere og atleter, blive rustet til at kunne yde optimalt i de respektive sportsgrene, foredragene tilpasses så det passer til jeres ønsker og behov. Foredragene henvender sig til både ungdoms- og seniorafdelinger, som ønsker inspiration og rådgivning til optimering af de fysiske præstationer.

Ud over foredragene, tilbyder jeg også individuelle rådgivningsforløb til den enkelte udøver. Det kan være problemstillinger som træthed, vægttab, hypertrofi, præstationsevne eller restitution, der ønskes rådgivning omkring.

Prisen for elitesportspakken er:
  • Foredrag: 2000 kr. for 50 min. + kørsel.
  • Individuel rådgivning af udøver: 1800 kr. (50 min. indledende samtale, vejninger, fedtmålinger og 2-3 opfølgninger).